白い歯に憧れているあなたへ
今、あなたの歯は何点ですか？
５２点、３８点それとも１５点？
「歯が黄ばんで汚いなあ」と実感しているんでしょうね
あなたの現在の生活では一向に歯の黄ばみが取れない。黄ばみが気になりだして以前よりも頑張って歯磨きをしても全然取れない。
今のあなたの心境としては、黄ばみの無い綺麗な歯に憧れますよね。ホワイトニングした真っ白い歯までいかなくても。
せめて、相手の視線が自分の歯に向いても安心できるように。
そんなあなたに自宅でできる歯を白くできる方法を教えます。参考にして下さい。
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歯の黄ばみは人生で損？
得か損かと言われれば損ですよね。
歯の黄ばみのある歯で、気兼ねなく笑えないし。
恋人だってなかなかできないだろうし。
女性で歯が汚いなんて、男性からしたら好きになる理由なし。
でも、女性だって人間、男性同様ずぼらな人はいます。
あなた、もしかして、歯磨きをおろそかにしていたでしょう。
男性なんて興味ないし、別に身だしなみなんてどうでも。
女性だから、きれい好きなんて妄想。
実際、歯を毎日磨かない女性もたくさんいます。断言できます。
磨いても適当とか。
でも、突如女性に目覚めます。するといろんなところが気になり。
ずぼら卒業といってもすべてうまくいかない。
そう、一番面倒なのが歯の黄ばみ。歯磨き始めても取れない。
歯が汚いとそれだけで相手を不愉快にするのに、口臭まであったらどうする？
生きる気力が。。。
歯磨きは電動歯ブラシにおまかせ
そんなあなたは電動歯ブラシを試して下さい。
あなたの今の歯磨きでは永遠にきれいになりません。
電動歯ブラシの特徴は歯ブラシの微振動が歯のついてる黄ばみ、汚れを取るのに最適だからです。
歯磨きも楽になります。歯に充てるだけですから。自力の歯磨きより簡単楽で黄ばみが取れます。
よく黄ばみを取る電動歯ブラシ使い方
- 歯と歯茎の境は重点的に。
- 歯の裏もしっかりあてる。
- 歯と歯の間は歯ブラシを押し当てるように。
- 歯並びが悪い方、歯が凸凹している部分は、歯ブラシを縦に充てる。
- 歯ブラシの交換は１か月を目安
- 電動歯ブラシの説明書をしっかり読んで正しい使い方をマスターする
- 交換歯ブラシの特徴をマスターする
それから、いつ歯磨きをするのが効果的か？は、歯科衛生士に教えてもらいました。
歯磨きを必ずするタイミング（最低限）は
- 寝る１時間前
- 朝食後
練る１時間前というのは理由があります。
テレビ「林先生の初耳学」で教えてもらいましたが、寝る直前に歯磨きすると寝つきが悪くなるそうです。
だから、就寝１時間前に歯磨きするのがおすすめ。特に一日の汚れを落とす機会ですから丁寧に歯磨きしてください。
起床後すぐに歯磨きする人も多いようですが、歯科衛生士さんによると朝食後に歯磨きしたほうがよいとのことでした。
でも、電動歯ブラシの値段も気になりますよね。
値段は、高くて１万円、安くて３千円くらい。
替えの歯ブラシも別売であるので安心。
パナソニックやフィリップスが有名で売れ筋商品。
どれがいいか迷ったら、口コミを参考に。正直言うとメーカで各々特徴がありますが、似たり寄ったりです。
電動歯ブラシの口コミをamazonで見るととても参考になります。
黄ばみが徐々に落ちてきたとか、タバコのヤニが薄くなってきたとか。
良い口コミが多い印象ですが、評価が１，２の口コミも読むと参考になります。
まとめ
あなたの歯の黄ばみ、電動歯ブラシで楽して落としてください。
間違いなく、手より、電動歯ブラシのほうが汚れは落ちて効果的です。
使っているうちに、歯の黄ばみも気にならなくなるはず。
歯のことなんか気にせず、笑顔が似合うあなたになりましょう。
歯磨き粉は研磨剤の多いのは避けたほうがいいかも。
電動歯ブラシの微振動で黄ばみを落としますが、研磨剤の入っている歯磨き粉だと効果がありすぎて、逆に歯の表面を傷つけるかも。
研磨剤が少量もしくは入ってないホワイトニングジェルもあるので参考にしてください。
⇒あなただって簡単に自宅で歯を白くできる、おすすめ歯磨き粉５選はコチラ
最後まで読んでいただきありがとうございました。
あなたの参考になれば幸いです。