【口臭対策】旦那の口臭がうんち臭!腸が心配です。うんち臭い原因とは?

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うんち口臭はあなたの腸の危険サイン?

うんち口臭は腸が原因、対策は

うんち口臭は腸が原因?対策は

近頃、旦那の顔にふきでものがボツボツで出ている。ただでさえテカッっているのに。

おならもチョー臭い。私のしらないところで何を食ってるんだ。

しかし、ちょっと心配なのが、口臭だ。うんち臭いなんてありえない。会話がおっくうでしかたありません。

なにか対策できませんか?

そんなあなたに教えます。旦那さんのは悪玉菌が支配してます。

では、うんち臭い口臭の原因と対策について説明します。

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1.なんで、うんち臭いの?口臭の原因と発生メカニズム

うんち臭い原因は、腸内の善玉菌が減少すると、臭いを抑制する働きが弱まることから始まります。

悪玉菌が、優勢になり、活発に活動することにより、腐敗臭など悪臭ガス(要は大便の臭い)発生。

また、排せつが起きにくくなると、長時間、便が腸内にいるため、腐敗や発酵など起きて悪臭ガスが発生。

すると、悪臭ガスも栄養と同じく腸から体内へ吸収され、血液により体中を巡ります。

そして、血液と一緒に有毒ガスが肺に達し、呼吸により口臭として出てくることになります。

以上のことより、口臭がうんちの臭い原因とでてくるメカニズムがわかりますね。

2.腸内環境が悪いと、どんな症状がでる?

便秘、ニキビやふきでものなどの肌荒れ、おならが臭い、お腹がパンパンに張ってくる、そして問題の体臭・口臭が発生します。

こんな症状が該当したら、腸を疑ってください。

主な原因は肉の食べ過ぎ、野菜不足、運動不足、不規則な生活、ストレスなどが考えられます

3.旦那さんの腸内改善のため、対策は

腸内フローラを善玉菌で多くし、腸の動きを促進させ、うんちを出すのが一番の対策です。

3-1.起床後、すぐのコップ1杯の水

常温の水を一気に飲んでください。

水の入った胃が下がり、下にある腸を刺激するので、排せつを促進します。

3-2.腸を元気にする食べ物

  • ヨーグルト(ビフィズス菌が善玉菌を増やす、オリゴ糖を一緒にとれば(Good)
  • 食物繊維を含んだ野菜で、腸内を掃除します。
  • オリーブオイルは1日に1杯をそのまま飲む。腸内の潤滑油の役割が認められ、うんちが出やすくなります。
  • 大根おろしヨーグルトも効果的ですが、まずいのが難点です。

3-3.軽い運動

  • 軽い運動は、腸が動き、便秘解消にもいいですよ。
  • フラフープをしているかのように腰を回し、腸を刺激します。その時、手で腸を揉み揉みすると効果があがります。
  • お風呂やトイレで、お腹を「の」の字に手でマッサージすると、腸内が刺激され、うんちが移動します。

うんち臭は嫌ですね。胃腸にやさしい、消化にいいものをたべるようにこころがけてください。

4.あなたは、なぜ、うんち臭から脱却できないのか

あなたは気づいてますよね。

自分の口臭がうんち臭であること。

あなたは、まわりの方をとても不快にさせています。

やっぱり、口臭は改善するべきです。

社会人として問題がありすぎ。仕事にだって支障がでるでしょう。

友達もあなたと会話するのが億劫になり、いつの間にか疎遠になりますよ。

しっかり口臭対策しましょう。

自分でしっかりしたケアを心がけないと、ほんとうに、口臭・体臭が抜けなくなりますよ。

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それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました。

あなたの口臭改善に役立てれば幸いです。

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