なぜ、若い女性は生理前になると口臭がひどいの?4つの原因と対策を伝授

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生理の時に口臭で悩んでいる方へ

普段は、元気に健康的に生活している若い女性が、生理前、生理中に口臭がでることで悩んでいる方がたくさん。

自分で気づく方もいれば、お母さんや旦那から指摘されることも。

困った女性
彼氏から指摘されると、とてもショックで、お付き合いが終わるかもと、正直ビクビク。

生理前、生理の時だけ、口臭がするなんて、若い女性は損。

普段は女性として、エチケットにも気を付けて、まわりの印象もいいのに、生理が近づいてくると、口臭が襲ってくる。

恐怖ですよね。自分が築きあげた信頼が崩れ落ちそうで。

驚く女性
だって、口臭ですよ。不潔、だらしないと思われると、ホント、ショック。

そんなあなたに、口臭の原因と対策を教えます。参考にしてください。

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1.生理前の口臭、4つの原因

生理前、生理の時、女性ホルモンのバランスが大きく変化することが起因です。

1-1.体の抵抗力が落ちる

ホルモンバランスが変化したことにより、体がすぐに適応できず、菌への抵抗力がおちることです。

当然、口内もいつも、雑菌と格闘していますが、抵抗力が落ちることで、普段は雑菌を抑えているのに、生理の時は雑菌に負けてしまうためです。

1-2.唾液の分泌量が減る

教える女性
生理前から、口内の唾液の分泌量が減少することが確認されてます。

唾液は口臭改善に一番重要な役割を担います。

その唾液が少なると、口内の雑菌が元気になり、虫歯、歯周病になりやすくなり、口臭の原因となります。

1-3.体温上昇

生理前になると、体温が上昇します。

血中濃度が高くなることで、血流が悪くなります。

当然、普段より、汗をかいたりして体が乾燥状態になりやすくなります。

上記1-2.と関連することで、唾液も減り、口内が雑菌の出す悪臭を出します。

1-4.月経前症候群(PMS)

生理前に発症するPMS。

頭痛、腹痛、いらいら、倦怠感、過食、身体の火照り、眠気などいろいろありますが、口臭がでる方もいます。

2.口臭、4つの対策

2-1.体、口内の乾燥

教える女性
水分をまめにとることをすすめます。

お茶やコーヒーはおすすめできません。

唾液を出すために、可能ならガム(糖分のないキシリトールガム)を噛んだり。

唾液を出す方法は、耳たぶの後ろから顎下までを、人差し指の第2関節でマッサージすると唾液が出ます。

2-2.睡眠と食事

よく言われることですが、十分な睡眠と栄養ある食事に努めましょう。

野菜を多くとり、血流改善に努めましょう

2-3.PMSの方の対策

PMSがひどい方は、医者に相談にされてみてはいかがですか。

時間に余裕がなければ、「命の母ホワイト」などの漢方薬も効果が期待できます。

2-4.口臭に特化した対策

生理の時の独特の口臭を、その場で消したい時にすぐ効く口臭対策商品や、腸内健康を目指して口臭を改善する商品を紹介します。

教える女性
早く始めることがポイント。早く嫌なニオイから開放されます。
嬉しい女性
いつの間にか、ニオイを気にしないあなたになっているかも。
1位「口を潤わせ口臭ストップ、胃腸ケアでWブロック」
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生理前、気になる時にいつでも飲んでOK。

飲むとき、水はいりません。

口で溶かして、しばらく口の中で転がすように飲むのが効果的。

すると、唾液が出てきて、今あなたの口臭はストップ。

また、飲みこんだ成分が胃腸へ入り悪臭発生を抑えます。

自分の口臭が原因がわからない時に選ぶべき口臭対策商品です。

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あなたにあった商品を選げましたか。

生理の時だけ気になる口臭、消臭できれば、あなたの大好きなおしゃべりを楽しんでください。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

参考になりましたか、あなたの生理前、生理中の口臭が改善することを願ってます。

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